オフィスチェアの肘掛け

1日の半分近くを座って過ごしていると、やはり肩と腰にダメージが蓄積されます。

この状況が少しでも緩和されるなら……と正に藁にもすがる日々ですが、「オフィスチェアの肘掛けを調整するだけで肩こりが楽に」という情報を得ました。

肘掛けと机の天板の高さを同じくらいに揃えると各部筋肉への負担が減るそうです。

普段全く気にしていなかった部分だったので、若干の期待も含みつつ試してみたいと思います。

Y.H

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